Donkere kringen of wallen geven je een vermoeide en uitgebluste uitstraling. Ze zijn voor een deel erfelijk bepaald, maar vaak kan je er zelf ook iets aan doen.
Oorzaken van donkere kringen
Er kunnen verschillende oorzaken mede verantwoordelijk zijn voor de vorming van die donkere kringen of wallen onder je ogen.
Zoals bijvoorbeeld een dunne, verouderde huid. Bloedarmoede of een gebrek aan vitamine. Vermoeidheid, stress en slechte gewoontes zoals roken. Maar ook het drinken van te weinig water en weinig lichaamsbeweging kunnen allemaal een rol spelen.
Je levenswijze en aangeboren aanleg is vanzelfsprekend heel persoonlijk en voor iedereen weer anders. Maar als je gezond bent en toch last heb van die vermoeide blik, ga dit lijstje dan eens na. Kijk welke tips jou eventueel zou kunnen helpen om dit probleem te bestrijden.
Tips voor het verminderen van donkere kringen of wallen:
- Voldoende slapen en zo mogelijk stress vermijden
- Minderen met zout en koffie en stoppen met roken
- Masseer zachtjes met een goede oogcrème, een afvoerende massage rondom de ogen richting de slapen
- Drink meer water, zodat afvalstoffen sneller worden afgevoerd
- Volg zo nu en dan een lichte detox of een ontslakkingskuur
- Geniet van voldoende lichaamsbeweging en frisse lucht
- Gebruik eventueel voedingssupplementen, denk dan aan; vitamine K, B6, B12 en Foliumzuur, of aan ijzer & vitamine-C
- Draag op zonnige dagen een zonnebril voor het beschermen van de ooghuid
- Camoufleer met de “Luminous Skin Concealer” van BABOR voor direct een frissere oogopslag
De donkere kringen of wallen onder de ogen zullen met deze tips niet van de ene op de andere dag verdwijnen. Veranderingen gaan meestal heel geleidelijk, gun het dus wat tijd!